Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική
Αλλάζω όσα με βαραίνουν, προσανατολίζομαι σε αυτά που επιθυμώ
Συνεδρίες εξ αποστάσεως μέσω Skype
Επικοινωνήστε μαζί μου στο 6937372809 ή στο info@psixologos-fonitzitzimika.gr
Που αποσκοπεί η Ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοθεραπεία στοχεύει στη βαθύτερη αντίληψη των συναισθημάτων και των δυσκολιών που το άτομο βιώνει στην καθημερινότητα. Μέσα από μια σχέση εμπιστοσύνης και εχεμύθειας με τον θεραπευτή, το άτομο οδηγείται στην αποκάλυψη και συνειδητοποίηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων ερμηνείας και συμπεριφοράς στα οποία καταφεύγει.
Τι είναι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία;
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία βασίζεται στις αρχές και τεχνικές της ψυχαναλυτικής θεωρίας, προσαρμοσμένες σε ένα πιο σύντομο θεραπευτικό πλαίσιο. Στοχεύει τόσο στην αντιμετώπιση του συμπτώματος που αποτελεί την επιφανειακή έκφραση του προβλήματος άλλα και των βαθύτερων – συχνά ασυνείδητων αιτίων – που ορίζουν τη συμπεριφορά του ατόμου και τις επιλογές του.
Μέσα από την παροχή ενός σταθερού πλαισίου συνεργασίας (τήρηση συγκεκριμένης μέρας και ώρας, ίδιου χώρου, ιδιωτικότητα συνεδρίας χωρίς εξωτερικές παρεμβολές) αλλά και της θεραπευτικής σχέσης που αναπτύσσεται με τον θεραπευτή, το άτομο εκφράζει, αναβιώνει, διαπιστώνει και επεξεργάζεται τρόπους συσχετισμού που υιοθετεί προς τους σημαντικούς άλλους. Η συνειδητοποίηση αποτελεί τη βάση για την τροποποίησή τους.
Πρόσφατα άρθρα
H δυσκολία να χαλαρώσουμε
Ο Αύγουστος στο μεγαλύτερο μέρος του είναι ο μήνας της χαλάρωσης. Αποζητούμε τις διακοπές, τις προσμένουμε ακόμη κι αν ο καθένας τις φαντάζεται διαφορετικά. Είτε
Περί έρωτος: Falling in love ή Falling out of yourself
Αναγκαίες αλλά και ενίοτε οδυνηρές, οι σχέσεις είναι ένας διαρκής αγώνας που προϋποθέτει αμοιβαίους και συνεχείς συμβιβασμούς. Η παρουσία του άλλου στη ζωή μας, ως
Η έννοια του χαμένου χρόνο ή κρίνοντας εκ του αποτελέσματος
Πολύ συχνά σε συζητήσεις, είτε πρόκειται για καθημερινές ανταλλαγές είτε για πιο μύχιες εξομολογήσεις που κανείς ενίοτε μοιράζεται με έναν επιστήθιο φίλο ή με κάποιον
Η ενόχληση με το ψέμα και η σχέση μας με την αλήθεια
Στην ερώτηση τι πιστεύει κανείς για το ψέμα, κατά πόσο θεωρεί αποδεκτό να το απευθύνει προς τους άλλους ή να το δέχεται από εκείνους, οι
