Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Αλλάζω όσα με βαραίνουν, προσανατολίζομαι σε αυτά που επιθυμώ

Συνεδρίες εξ αποστάσεως μέσω Skype​

Επικοινωνήστε μαζί μου στο 6937372809 ή στο info@psixologos-fonitzitzimika.gr​

Που αποσκοπεί η Ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοθεραπεία στοχεύει στη βαθύτερη αντίληψη των συναισθημάτων και των δυσκολιών που το άτομο βιώνει στην καθημερινότητα. Μέσα από μια σχέση εμπιστοσύνης και εχεμύθειας με τον θεραπευτή, το άτομο οδηγείται στην αποκάλυψη και συνειδητοποίηση επαναλαμβανόμενων μοτίβων ερμηνείας και συμπεριφοράς στα οποία καταφεύγει.

Photo Foni Tzitzimika

Τι είναι η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία βασίζεται στις αρχές και τεχνικές της ψυχαναλυτικής θεωρίας, προσαρμοσμένες σε ένα πιο σύντομο θεραπευτικό πλαίσιο. Στοχεύει τόσο στην αντιμετώπιση του συμπτώματος που αποτελεί την επιφανειακή έκφραση του προβλήματος άλλα και των βαθύτερων – συχνά ασυνείδητων αιτίων – που ορίζουν τη συμπεριφορά του ατόμου και τις επιλογές του.

Μέσα από την παροχή ενός σταθερού πλαισίου συνεργασίας (τήρηση συγκεκριμένης μέρας και ώρας, ίδιου χώρου, ιδιωτικότητα συνεδρίας χωρίς εξωτερικές παρεμβολές) αλλά και της θεραπευτικής σχέσης που αναπτύσσεται με τον θεραπευτή, το άτομο εκφράζει, αναβιώνει, διαπιστώνει και επεξεργάζεται τρόπους συσχετισμού που υιοθετεί προς τους σημαντικούς άλλους. Η συνειδητοποίηση αποτελεί τη βάση για την τροποποίησή τους.

Πρόσφατα άρθρα

Ο φόβος του φόβου

Τα συναισθήματα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της εικόνας του εαυτού μας, καθώς λειτουργούν ως μέτρο αξιολόγησης των εντυπώσεων και των εμπειριών που βιώνουμε στις σχέσεις μας

Διαβάστε περισσότερα